Link Facebook

Chủ nhật ngày 20/4, Khoa chạy nhẹ 10.47km 🌀 để thả lỏng sau khi hoàn thành giải Marathon 42km ở Trà Vinh tuần trước 🏃‍♂️ – một hành trình đòi hỏi sức bền cả về thể chất lẫn tinh thần. Buổi sáng lúc 4h45, đường phố còn vắng lặng, Khoa bắt đầu ngày mới 🆕 bằng từng bước chạy 🏃‍♂️ nhịp nhàng để kết nối lại với chính mình.

Đặc biệt hơn, hôm nay Khoa cũng tham gia ghi nhận kết quả cho BIDV Run – một giải chạy online do công ty người bạn chơi Pickleball chung tổ chức 🏓. Chạy 🏃 vừa đủ, vừa vui, vừa cộng đồng – đúng chất của Khoa!

Chạy sáng nay khiến Khoa nhớ lại giai đoạn lọt vào Top 250 Runners của FPT Vrace 60 Days Challenge 🥇 – nơi Khoa duy trì mục tiêu chỉ 1km/ngày ✅, cuối tuần thì tham gia CLB chạy 🏃 ở Vinhomes với cự ly 10km – 21km 🏞️.

Từ một dev SAP văn phòng 👨‍💻, Khoa đã tìm thấy đam mê qua từng bước chân 🦵– rèn sức khỏe, 💪 kết nối cộng đồng và giữ vững tinh thần tích cực mỗi ngày.📆

⸻

Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy thử chỉ 1km/ngày thôi 🐾
Đơn giản – nhưng đủ tạo ra sự thay đổi to lớn!

Xem thêm các viết ✍️ khác ở đây nhé các bạn 👯‍♂️: https://khoadangpham.com/category/long-run/