🇻🇳 Chạy 🏃 để nhớ, chạy để tri ân, chạy 🏃‍♂️ để rạng rỡ Việt Nam! 🇻🇳

Khoa đã hoàn thành tracklog 30.04KM vào chiều ngày 22/04/2025, tại phường Xuân Khánh, Cần Thơ — hòa mình vào không khí tự hào của đại lễ 30/4 và hưởng ứng thử thách từ hệ thống VNMS Running Hub.

Thành tích:

• 📏 Quãng đường: 30.04 km
• ⏱️ Pace: 9:47/km
• 🕓 Thời gian: 4h54
• 💦 Mồ hôi: Đẫm full áo 👚
• 🔥 Tinh thần: 10/10
• ❤️ Tự hào: Vô cực ♾️

Sự kiện lần này 👋 không chỉ là một thử thách thể lực mà còn là dịp để Khoa:

• 🙏 Gửi lời tri ân đến thế hệ cha anh đã ngã xuống
• 🏃‍♂️ Noi gương sự kiên trì bất khuất của bác Đoàn Ngọc Hải – người truyền cảm hứng khi đã hoàn thành 115 lần chạy full marathon
• 💪 Truyền động lực sống khỏe, 💪 sống tích cực đến cộng đồng yêu chạy bộ 🏃

⸻

Thông tin sự kiện CHALLENGE EVENT 30.4KM:
📅 Thời gian: từ 21/04 đến 27/04
🏃‍♀️ Hình thức tham gia:
• Chạy 🏃 tích lũy 30.4km hoặc
• 1 tracklog duy nhất 30.4km

❗ Với hình thức chạy tích lũy, mỗi lần chạy 🏃 phải đạt tối thiểu 10km

🎁 Quà tặng Lucky Draw cho 7 người may mắn:🍀
• 🎽 3 BIB giải chạy thuộc hệ thống VNMS
• 🧃 4 combo quà Revive (1 bình nước + 1 thùng nước Revive)

✅ Gửi tracklog tại đây nhen:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3uSpsFRn6a4yN4wDGfn2xTzegRlxD5ZRl_SdF6L6cPn6JDw/viewform?usp=sharing

⸻

Hãy cùng nhau chạy vì tinh thần dân tộc, vì sức khỏe và vì một Việt Nam 🇻🇳 rạng rỡ!

⸻

Xem thêm các viết ✍️ khác ở đây nhé các bạn 👯‍♂️:
https://khoadangpham.com/category/long-run/