Thời gian tham gia: 20/04 – 11/05/2025
🔹 E-BIB: 353835
🔹 Đội: BIDV Tây Đô
🔹 Hoạt động hợp lệ: 18 lần
🔹 Tổng thời gian chạy: 31 giờ 03 phút
🔹 Tổng quãng đường: 77.22 km
🔹 Đóng góp xanh: 222,000 VNĐ cho quỹ trồng cây xanh của BIDV

=> Trung bình mỗi lần chạy hợp lệ trong giải BIDV:
➡️ 77.22 km / 18 buổi = ~4.29 km/lần

📊 TỔNG KẾT STRAVA THÁNG 4 – PHONG ĐỘ ỔN ĐỊNH CỦA KHOA

Theo thống kê Strava:
🔸 Tổng số ngày chạy: 25 ngày
🔸 Tổng thời gian hoạt động: 56 giờ
🔸 Tổng quãng đường: 375.1 km

=> Trung bình mỗi ngày chạy 🏃 trong tháng 4:
➡️ 375.1 km / 25 ngày = ~15.0 km/ngày

⸻

🎯 KẾT LUẬN:
Khoa đang duy trì được một hệ thống chạy 🏃 bộ đều đặn, hiệu quả với:
✅ ~15km/ngày trong tháng 4
✅ ~4.3km/lần chạy hợp lệ tại giải BIDV
✅ Duy trì đóng góp ý nghĩa cho môi trường và cộng đồng thông qua chạy bộ 🏃

⸻

Xem thêm các viết ✍️ khác về chủ đề chạy bộ 🏃 ở đây nhé các bạn 👯‍♂️:
https://khoadangpham.com/category/long-run/