Hôm nay, Khoa có dịp gặp lại anh Xuân – người bạn đã quen từ CLB bóng bàn 🏓 hưu trí Cần Thơ. Sau nhiều lần hẹn, cuối cùng cũng ngồi 🪑 lại được với nhau – không chỉ để nói về cú giật bóng hay kỹ thuật kê trái, mà còn là để chia sẻ về kinh doanh 💼, AI 🤖 và xây dựng thương hiệu cá nhân 🌟 trong thời đại mới 🆕

💬 Rất nhiều người hỏi:
“AI sẽ thay đổi ngành lập trình thế nào?”

Câu trả lời không nằm ở việc AI 🤖 có viết code giỏi hơn người không, mà ở chỗ con người tư duy thế nào 🧠 để dùng AI giải quyết vấn đề thực sự.
💻 Lập trình – về bản chất – là nghệ thuật tổ chức tư duy có hệ thống thành giải pháp có thể thực thi.
📌 Và khi AI ngày càng thông minh 🧠 hơn, điều còn lại là chiều sâu tư duy của chính chúng ta.

📘 REVIEW SÁCH: DEEP LIFE – SỐNG SÂU TRONG THỜI ĐẠI NHANH
✍️ Tác giả: Đức Nhân Writer
💰 Giá bìa: 129.000 VND
🏢 NXB Dân Trí – Daporis

“Deep Life” là cuốn sách truyền cảm hứng mạnh mẽ 💥 với Khoa – cũng chính là món quà nhỏ 🎁 hôm nay Khoa gửi tặng anh Xuân.

Sách kể lại hành trình tác giả vượt qua tai biến 🏥 để tìm về một lối sống chậm, sâu và đầy tỉnh thức 🌿🕯️

⸻

🔍 Nội dung chính gồm 3 phần:

1️⃣ Từ Fast Life sang Deep Life ⚡
 – Những hệ lụy của nhịp sống gấp gáp: mất phương hướng, rối loạn tâm trí…

2️⃣ Đắm chìm trong Deep Life 🌊
 – 5 giá trị sống thực chiến:
  🧹 Tối giản | ⏰ Kỷ luật | 🎯 Tập trung | 🚶‍♂️ Kiên trì | 🪨 Chịu đựng

3️⃣ Soul Life – Sống có hồn 💗
 – Biết yêu – biết ơn – biết dừng lại để lắng nghe chính mình 🙏

⸻

🖋️ Giọng văn mộc mạc – sâu lắng
📌 Có đoạn như lời tâm sự thủ thỉ từ một người anh từng đi qua giông bão 🌪️

⸻

✨ Trích đoạn đáng nhớ:
📝 “Với Deep Life, tôi đã có được tất cả…”
📝 “Đừng bao giờ bỏ cuộc. Cũng đừng bao giờ đầu hàng.”
📝 “Mọi thứ cần thời gian. Giữa cơn chậm lại, và bình an sẽ đến.”

⸻

🌟 Phù hợp với ai?
👨‍💼 Người bận rộn muốn sống chậm lại
🧘 Người đang tìm kiếm 🔍 sự bình an nội tâm
🔥 Người từng trải qua khủng hoảng, burnout, mất phương hướng 🧭

📊 Đánh giá: 4.5/5 🌟 – sâu sắc, dễ đọc, chạm đến tận trái tim 💓

📚 Trước khi kết thúc ngày, Khoa tiếp tục hành trình đọc cuốn Thay đổi tí hon – Hiệu quả bất ngờ (James Clear, tr. 175–179)

🌟TÁI LẬP TRÌNH NÃO BỘ ĐỂ TẬN HƯỞNG CÁC THÓI QUEN KHÓ 🌟

Bạn hoàn toàn có thể biến những việc khó – như dậy sớm, tập thể dục, tiết kiệm tiền, thiền định – trở thành việc khiến bạn mong chờ, nếu biết gắn chúng với cảm xúc tích cực 💡

✅ Tập thể dục không còn là “nhiệm vụ mệt mỏi” nếu bạn nghĩ “chạy để đón ánh bình minh” 🌅

✅ Tiết kiệm tiền trở nên dễ dàng hơn khi bạn liên hệ nó với sự tự do tài chính 💰

✅ Việc thiền có thể là thời gian quý báu để trở về bên trong, chạm lại chính mình 🧘

✅ Ngay cả khi phải đối mặt với căng thẳng, bạn có thể tái định khung nhận thức:

Thay vì nghĩ “phải chiến đấu”, hãy nghĩ “mình sắp chơi một trận game đỉnh” 🎮

🔁 Chìa khóa là:

🔹 Tái định khung thói quen

🔹 Gắn thói quen khó với phần thưởng cảm xúc hoặc hình ảnh truyền cảm hứng

🔹 Tạo ra cảm giác “mình thích việc này” dù ban đầu là không

🎧 Ví dụ: Tác giả Ed Latimore từng gắn việc đeo tai nghe và viết với cảm giác “bay bổng như bật nhạc”, dần dần não bộ ghi nhớ đó là một trải nghiệm dễ chịu, thúc đẩy sự tập trung 🎯

💬 Một thói quen không cần phải dễ – chỉ cần nó trở nên đáng nhớ hoặc gợi cảm xúc tích cực là đủ!

⸻

💙 Một buổi tối trọn vẹn:
📖 Đọc sách – 🤝 Kết nối sâu – 🤖 Chia sẻ trí tuệ – 🏓 Giữ lửa 🔥 đam mê

⸻

📎 Xem thêm các viết ✍️ khác về chủ đề đọc sách 📚 ở đây nhé các bạn 👯‍♂️:
👉 https://khoadangpham.com/category/books/