⏰ 18h00 | Thứ Sáu, 25/7
📍 CLB Mộc Yên Lạc, địa chỉ trong hình bên dưới 👇

Bạn đã từng mua sách rồi… để đó? 😅
Bạn muốn đọc đều tay, nhưng mỗi lần mở sách 📚 là buồn ngủ? 😴
Hay bạn từng đặt báo thức ⏰ chạy bộ lúc 5h sáng… nhưng 7h mới chịu dậy? ⏰

KHOA CŨNG VẬY.

Trước khi có thể chạy 42km xuyên ruộng 🌾, dậy 5h sáng mỗi ngày và đọc hàng trăm cuốn sách… thì Khoa từng:

• Mua sách về chụp hình sống ảo 🤳 rồi cất tủ
• Đăng ký gym 3 tháng, đi đúng 3 buổi 🫣
• Ngủ 🛌 nướng tới sát giờ làm 😴

⸻

🧠 Lý do bạn lười không phải vì bạn… lười!
Mà là vì bạn chưa tìm thấy ý nghĩa sâu xa của việc bạn đang làm.

Việc tốt cho bản thân thì kết quả ở… “tương lai xa xa”, nên dễ bỏ cuộc.
Trong khi TikTok, phim ảnh, chat chit thì cho ta dopamine liền tay 🎉

💡 Bí kíp là: Biến việc PHẢI LÀM thành MUỐN LÀM

• Học tiếng Anh 🇬🇧 → học qua nhạc 🎶 hay đọc báo 📰 Economist, xem phim 🍿 Netflix phụ đề tiếng Anh 🇬🇧
• Tập thể dục → rủ bạn dễ thương chạy cùng 👯‍♀️
• Đọc sách → đọc 1-2 trang/ngày, cùng người đồng hành 📘

🔥 Chính vì vậy, CLB ĐỌC SÁCH YÊN LẠC ra đời!
Nơi bạn sẽ:
✅ Thưởng thức sách 📕 hay
✅ Chia sẻ – trò chuyện – mở rộng tư duy
✅ Tập thói quen tốt cùng nhau

⸻

🌱 Không phân biệt độ tuổi – Không yêu cầu trình độ
Chỉ cần bạn mang theo tinh thần học hỏi & trái tim cởi mở 💚

⏰ Hẹn bạn 18h thứ Sáu – 25/7 tại CLB Mộc – Yên Lạc nhé!

🎯 Kế hoạch chương trình

• 18h00: Tập trung – Mời Trà & Trái cây
• 18h10: Giao lưu – Giới thiệu Chủ nhiệm CLB
• 18h20: Khoa chia sẻ bí quyết đọc sách 📚 đều đặn
• 19h00: Bầu Ban Chấp Hành
• 19h30: Thống nhất cách sinh hoạt (tuần 3 buổi – online 30’)
• 19h40: Bốc thăm tặng sách “Atomic Habits” – 5 cuốn 🎁

📌 Từ một người từng không chạy 🏃‍♂️ nổi 5km, Khoa đã:
✅ Chạy 🏃 2 lần sub2 Half Marathon 21km
✅ Hoàn thành 2 Full Marathon 42km
✅ Và vẫn tiếp tục mỗi ngày…

Nếu Khoa làm được, bạn cũng làm được!

⸻

Chớp mắt là hết thanh xuân ⚡

Đừng để “bệnh lười” kéo bạn tụt lại ⛔️

Hẹn gặp bạn ở buổi đọc sách & các giải chạy sắp tới nhé!

📌 Đọc thêm bài chia sẻ về chạy bộ:

👉 https://khoadangpham.com/category/long-run/

📌 Xem các bài viết tóm tắt sách:

👉 https://khoadangpham.com/category/books/