Sách: Cẩm nang Phòng trị Ung thư – GS.BS. Nguyễn Chấn Hùng
Trang: 23–25

💡 3 thông điệp nổi bật hôm nay

1️⃣ 🔍 Ung thư không chỉ là một bệnh
🧬 Gồm hơn 100 loại khác nhau: từ thịt, xương (sarcom) hoặc từ mô lót cơ quan (carcinôm).
⏳ Có loại tiến triển chậm, điều trị được; nhưng cũng có loại phát triển nhanh, di căn sớm, thường gặp ở người già.
🦀 Tên “ung thư” bắt nguồn từ hình ảnh con cua – tượng trưng cho sự lan tràn và khó loại bỏ.

⸻

2️⃣ 🧪 Bản chất & yếu tố di truyền
🚫 Ung thư không lây lan và không truyền nhiễm giữa người với người.
📊 Chỉ 5–10% liên quan đến di truyền hoặc đột biến gen; phần lớn do môi trường & lối sống.
🧬 Một số gen đột biến (BRCA1, BRCA2…) làm tăng nguy cơ ung thư vú, buồng trứng.

⸻

3️⃣ 🛡 Có thể phòng tránh ung thư
💯 Trên 60% trường hợp có thể phòng tránh nhờ thay đổi lối sống.
🚭 Thuốc lá là nguyên nhân số 1 – gây ra 15 loại ung thư khác nhau.
⚠️ Yếu tố nguy cơ chính: thuốc lá, dinh dưỡng 🍔, bệnh nhiễm 🦠, hóa chất ☣.
🥗 Giữ chế độ ăn lành mạnh & sinh hoạt tốt để “đừng để bệnh nhập vào bụng”.

⸻

💬 Đọc xong hôm nay mới thấy: Phòng bệnh không phải là chuyện xa xỉ – đó là lựa chọn khôn ngoan mà ai cũng có thể bắt đầu từ hôm nay 🌱.

Xem thêm các viết ✍️ khác về chủ đề đọc sách 📚 ở đây nhé các bạn 👯‍♂️:
🔗 https://khoadangpham.com/category/books/