Câu nói tưởng chừng sáo rỗng, nhưng những cô chú ngoài 60 tuổi đã chứng minh điều đó là sự thật bằng chính hành động:

🔥 Chạy 42km không nghỉ – đoạt Giải Nhì
🔥 Học lại tiếng Anh 🇬🇧 từ đầu – mục tiêu đi du lịch 🧳 Singapore 2026

💡 Bí quyết không đến từ phép màu, mà đến từ THÓI QUEN:

✅ Lối sống lành mạnh
✅ Kiên trì tập luyện 🏋️ hay học nhẹ nhàng – đều đặn mỗi ngày 30 phút

💚 Cảm hứng từ Cô Quý Mão – 63 tuổi
📖 Sáng nay cô bắt đầu buổi học tiếng Anh đầu tiên cùng Khoa với mong muốn:
🇸🇬 “Sang Singapore tháng 5/2026 cô phải tự giao tiếp được ✅ với người nước ngoài!”

➡️ Cô từng học nhiều khóa online – offline nhưng chưa hiệu quả vì chưa học đúng – đủ – đều.
➡️ Nay bắt đầu lại, với niềm tin mới và quyết tâm hành động!

⸻

🙌 Và không chỉ có cô Mão…
💪 Cô Tâm – ngoài 60 tuổi – vẫn miệt mài chạy bộ 🏃 giành GIẢI NHÌ 🏆 42km – VnExpress Marathon Nha Trang 2025 – Nhóm tuổi U70

💬 Nếu các cô U70 còn chạy 🏃 được – học 📚 được, thì các bạn trẻ càng PHẢI làm được!

⸻

🌟 Tuổi tác không quyết định phong độ
🌟 Tinh thần – sức bền – thói quen mới là chìa khoá 🔑
🌿 Hôm nay bạn không cần làm nhiều – chỉ cần bắt đầu từ 30 phút mỗi ngày 📅

⸻

📩 Bạn muốn học lại tiếng Anh 🇬🇧 bài bản từ đầu? Muốn ăn uống lành mạnh – tập nhẹ nhàng mỗi ngày? Hãy inbox 📥 Khoa liền nha!