Với người tăng cân khó như Khoa thì ức gà đúng nghĩa là “the must” luôn 🐔💪
Nhưng nếu chỉ luộc chấm muối tiêu chanh hoài thì… ăn chán là cái chắc, chưa kể ăn xong mà cơ thể chỉ hấp thu được tầm 30–40%, phần còn lại là phải chạy 🏃 42km với ông Tào Tháo thì coi như… phí công bếp núc 😅

👉 Tối nay CLB Yên Lạc An Thới có buổi chia sẻ:
“CHĂM SÓC HỆ TIÊU HOÁ KHỎE MẠNH – ĐO CHỈ SỐ CƠ THỂ & TƯ VẤN CÁ NHÂN HOÁ MIỄN PHÍ”

• ⏰ 18h30 – 19h30, Thứ Năm 13/11/2025
• 📍 38 Đặng Thị Nhuờng, Bình Thủy (cặp chợ An Thới, kế bên tiệm bún cá nổi tiếng nhất Cần Thơ)

Khoa sẽ bật mí:

• Cách ăn ức gà sao cho ngon miệng hơn (27 công thức biến tấu ức gà không sợ ngán 😋)
• Mẹo kết hợp ăn uống + chăm sóc đường ruột để hấp thu trên 60% – ăn vào nuôi cơ thể chứ không nuôi… bồn cầu 🚽
• Một vài tips tăng cân lành mạnh cho anh em/chị em “mãi gầy” nhưng vẫn muốn bụng êm để còn chạy bộ, tập gym, đá banh thoải mái 🏃‍♂️⚽

Bạn nào:

• Muốn tối nay ghé nghe chia sẻ cho vui,
• Hoặc cần bí kíp tăng cân + 27 cách chế biến ức gà như trong file PDF Khoa đang cầm 👀

thì inbox Khoa liền tay, Khoa gửi PDF công thức ức gà tặng riêng nha 🎁📩