Category: Books
-
Khi mua sách, bạn sẽ được tham gia MIỄN PHÍ 🆓 cộng đồng học siêu trí nhớ và Zoom mỗi tuần 3 buổi 🎉🎉🎉
📚 Chúc mừng bạn đã nhận được sách 📚“1 phút 1 từ – Học nhanh nhớ luôn”! 🔹 Hướng dẫn sử dụng sách + tham gia lớp học: 👉 Link tham gia nhóm Facebook: https://www.facebook.com/groups/1phut1tu👉 Web học: https://1phut1tu.com (nhớ mở bằng trình duyệt Google Chrome)👉 Link tải Chrome: https://www.google.com/intl/vi/chrome/ ⸻ 🧠 Cấu trúc sách:✅ 360…
-
Cách đọc sách 📕 hiệu quả & duy trì thói quen bền vững trong thời đại siêu phân tâm
Trong cuốn sách “Thay Đổi Tí Hon – Hiệu Quả Bất Ngờ”, từ trang 246 đến 250 📖: “Nếu bạn không thấy thành công nhỏ sau mỗi hành động tốt, não bộ 🧠 sẽ không thấy lý do gì để lặp lại nó.” ✅ Thói quen tốt cần được củng cố bằng cảm giác thỏa…
-
📖 Đọc sách giấy – thói quen cổ điển trong thời đại kéo tay
Trong thế giới 🌎 2025, bạn chỉ cần vuốt tay 3 giây là có clip cười sảng khoái, drama nóng hổi, hay các “bí kíp thành công 30 giây”. Không có gì lạ khi rất nhiều người đánh mất thói quen đọc sách, đặc biệt là đọc sách giấy 📚 Vì sao?• Vì TikTok –…
-
🏃♂️ Chạy bộ – thói quen tốt nhưng không dễ bắt đầu
Chạy bộ 🏃 là một trong những thói quen tốt nhất để xây dựng sức khỏe thể chất 💪, tinh thần 🧠, ý chí 🔥 và kỷ luật 🧭. Nhưng sự thật là rất nhiều người bỏ cuộc ngay từ tuần thứ 2. Vì sao? Bởi phần thưởng của chạy bộ không đến ngay lập…
-
🌱 Từ một buổi học nhỏ đến thói quen lớn 📘🧠
Đúng ngày này năm ngoái (22/06/2024), Khoa lần đầu thử nghiệm dạy tiếng Nhật cơ bản bằng phương pháp siêu trí nhớ tại Vinhomes Grand Park Quận 9 🏡. Buổi học diễn ra ngay tại quán cà phê Monaco – với vài chiếc bàn, màn hình TV, 📺 bảng chữ Hiragana và vài tờ giấy…
-
🌟 Từ chứng chỉ treo tường… đến hành động thay đổi cả cuộc đời 💪📚
📆 Ngày này năm ngoái – 21/06/2024, Khoa hoàn thành lớp học “Thay đổi tạo thành công” tại FPT Software Academy. 📜 Lúc nhận tấm chứng chỉ ấy, Khoa đã viết một dòng thật nhẹ: “Học 📚 có chứng chỉ rồi nhưng giờ quan trọng là áp dụng thực tế nữa 😅” 🎯 Và đúng…
-
💥 Kỷ luật giúp bạn chiến thắng tài năng – ngay cả sau tuổi 40 ⚽💪
(Bài số 141 – Thử thách 21 ngày đọc sách & hành động cùng #deeplife) 🏆 Zé Roberto – huyền thoại Bayern Munich – ở tuổi 51 vẫn giữ thể hình “chuẩn form” 💪, thi đấu hơn 90 phút không xuống sức 🏃♂️. Từng là ngôi sao của đội tuyển 🇧🇷 Brazil, giờ đây Zé…
-
🤯 Ai cũng từng “nghĩ lớn nhưng bắt đầu khó”.🔑 Bí quyết để dễ bắt đầu là thu nhỏ thói quen thành phiên bản 2 phút đầu tiên
📚 Ngày 140 – 19/06/2025 – Deep Life Challenge 📖 Trích từ sách: Thay đổi tí hon – Hiệu quả bất ngờ📍Trang 214–221🎯 Chủ đề: Quy tắc 2 phút – Bí kíp phá bỏ trì hoãn ⏱️ 🤯 Ai cũng từng “nghĩ lớn nhưng bắt đầu khó”.🔑 Bí quyết để dễ bắt đầu là thu…
-
Chỉ cần bắt đầu – Một trang sách. 📚 Một hành trình mới 🆕 lại mở ra
📖 Sách 📚 Khoa đọc hôm nay: Thay đổi tí hon – Hiệu quả bất ngờ – James Clear📍 Trang 210–215 🎯 Chủ đề: Phá bỏ trì hoãn bằng Quy tắc 2 phút 🚕 “Bạn không cần phải đến phòng gym – chỉ cần bước ra cửa 🚪 và gọi taxi.”Một hình ảnh mạnh mẽ…
-
🏃♂️ Chạy chậm để sống sâu – Giữ nước 💧 để giữ mình
🌞 MÙA HÈ NÀY – CHẠY CŨNG PHẢI TỈNH TÁOHướng đến giải Hậu Giang Marathon 6/7/2025, Khoa chuẩn bị kỹ hơn cả thể lực lẫn… tri thức. Bởi từng chứng kiến những trường hợp suy thận cấp do chạy giữa nắng mà quên uống nước đúng cách – Khoa không muốn bạn bè 👯 mình…
Khoa Phạm 