Category: Books
-
Nếu bạn không kiểm soát tương lai tài chính, người khác sẽ thuê bạn để thực hiện ước mơ của họ
📚 Ngày 206 – 27/08/2025Challenge 21 ngày đọc sách liên tiếp 📖 Sách: Doanh Nghiệp Của Thế Kỷ 21 – Robert T. Kiyosaki📝 Trang 18–22 | Chương 1: Quy luật đã thay đổi 💡 Nội dung chính:Công việc ổn định không còn là “vùng an toàn” như trước. Từ khủng hoảng 2008, hàng triệu người…
-
Công việc và tài sản “truyền thống” chưa bao giờ an toàn – chỉ là đến khủng hoảng mới lộ rõ sự thật. 🚨
🔥 Challenge 21 ngày liên tiếp đọc sách 📚 📚 The Business of the 21st Century – Robert T. Kiyosaki📄 Chapter 1 – The Rules Have Changed (tr. 17–18) 📖 Song ngữ – Chapter 1: The Rules Have Changed (tt) ⚡ Tóm tắt nhanh (6W – 1H)• What: Khủng hoảng 2008 phơi bày sự mong…
-
The Rules Have Changed
🔥 Challenge 21 ngày liên tiếp đọc sách 📚 The Business of the 21st Century – Robert T. Kiyosaki📄 Trang 3 – Chapter 1: The Rules Have Changed 📖 Song ngữ – Chapter 1: The Rules Have Changed ⸻ ⚡ Tóm tắt nhanh (6W – 1H)• What: Thế giới đã thay đổi luật chơi –…
-
📚 Sách: The Business of the 21st Century – Robert T. Kiyosaki
Ngày 203 – 24/08/2025🔥 Challenge 21 ngày liên tiếp đọc sách📄 Trang: Introduction, pp. xi–xii 📌 What Cuốn sách nói về mô hình kinh doanh của thế kỷ 21, cụ thể là kinh doanh mạng lưới (network marketing) như một công cụ giúp người bình thường xây dựng giàu có 🤑 đích thực (genuine wealth),…
-
Nguồn gốc bệnh tim mạch ❤️🧠
Ngày 202 – 23/08/2025 🔥 Challenge 21 ngày liên tiếp đọc sách 📚 Sách: Dinh dưỡng học bị thất truyền – Vương Đào 📖 Tóm tắt nội dung hôm nay (trang 173–175) 1️⃣ Nguồn gốc bệnh tim mạch ❤️🧠• Không phải béo phì trực tiếp gây bệnh, mà do rối loạn trao đổi chất ở…
-
Review Sách: Doanh Nghiệp Của Thế Kỷ 21
🧠 ĐÂY CÓ PHẢI LÝ DO KHIẾN BẠN CHƯA XÂY DỰNG ĐƯỢC THÓI QUEN TỐT? Bao nhiêu lần bạn quyết tâm thay đổi bản thân, bắt đầu một thói quen mới – nhưng chỉ vài hôm sau… lại bỏ cuộc? Chán nản. Phiền phức. Thất vọng. Mình đã từng như thế. 👉 Hứng khởi học…
-
🔥 GAN – VỊ ĐẠI TỔNG QUẢN SỨC KHỎE 🔥
Gan không chỉ là một cơ quan bình thường, mà đúng nghĩa là “đại tổng quản” điều hành gần như toàn bộ hệ thống trong cơ thể: ✨ Những chức năng chính của gan:• 🛡 Thanh lọc độc tố, giải rượu bia, thuốc men, hóa chất ra khỏi máu.• ⚡ Dự trữ & chuyển hóa…
-
Giảm cân sai cách = rủi ro lớn 🚨
📚 Sách: Dinh dưỡng học bị thất truyền – Vương Đào Chương 8 📖 Tóm tắt nội dung hôm nay (trang 170–172) 1️⃣ Giảm cân sai cách = rủi ro lớn 🚨• Nhiều người nhịn ăn để giảm béo → thiếu chất dinh dưỡng, cơ thể phải “ép” các cơ quan sống còn (tim, gan,…
-
Chuyển hóa chất béo 🧈
📚 Sách: Dinh dưỡng học bị thất truyền – Vương Đào 📖 Tóm tắt nội dung hôm nay (trang 167–170) 1️⃣ Chuyển hóa chất béo 🧈 2️⃣ Gan & rối loạn chất béo 🍺 3️⃣ Béo phì & giảm béo khoa học ⚖️ ⸻ 👉 Xem thêm các bài viết ✍️ khác về chủ đề…
-
Gan = trung tâm vận tải dinh dưỡng 🚛
📚 Sách: Dinh dưỡng học bị thất truyền – Vương Đào 📖 Tóm tắt nội dung hôm nay (trang 164–167) 1️⃣ Gan = trung tâm vận tải dinh dưỡng 🚛• Sản sinh albumin, apolipoprotein để vận chuyển chất béo, cholesterol, canxi.• Điều hòa máu & đông máu 🩸 (sản sinh fibrin, ngăn đông máu bất…
Khoa Phạm 