Cần Thơ – Khoa Phạm

August 13, 2025

🐓 Review Quán Về Nguồn – Đậm Chất Miền Tây, Trọn Vị Gà Tre

🌿 Không gian: Quán mang hơi thở miền Tây mộc mạc, nổi bật với hầm rượu độc đáo, tạo cảm giác vừa ấm cúng vừa sang trọng. 🍽 Đặc sản gà tre – thịt săn chắc, ngọt tự nhiên, chế biến đa dạng:• 🔥 Gà tre nướng muối ớt: Cay thơm, đậm đà, ngon đến…

July 24, 2025

🎯 Một bức ảnh gây chấn động hội Gen Z

Hai chú Elite U70 – chú Khương và chú Kính – cùng về đích giải VnExpress Marathon Đà Nẵng 2025 với thời gian sub 3h20!!! ⏱ Chú Khương: 3:18:49 – Pace 4:41/km⏱ Chú Kính: 3:18:53 – Pace 4:42/km(Chênh nhau vài bước chân mà thôi!) 👑 Cùng với chú Kết, cả ba tạo thành bộ ba…

July 22, 2025

🌿 CÔNG NGHỆ TẾ BÀO GỐC THỰC VẬT LÀ GÌ?

Tế bào gốc thực vật (Plant Stem Cell) là công nghệ chiết xuất các hoạt chất sinh học quý từ tế bào non của thực vật 🌱 – nơi lưu giữ tiềm năng sống mãnh liệt, khả năng tự tái tạo và phục hồi mạnh mẽ nhất của cây. 🌳 Công nghệ này 👋 được…

July 9, 2025

📘“Đừng để căn tính mạnh mẽ làm ta yếu mềm trước sự thay đổi” 💔➡️🌱

📸 1 năm trước – 9/7/2024 📍 “When you are a runner then you have to teach English like 🏃😁🧠☕”Đó là buổi tối sau buổi chạy bộ, 🏃 Khoa vẫn giữ lời hứa dạy tiếng Anh giao tiếp cho các anh em đá banh & chạy bộ tại Vinhomes Grand Park ⚽🏃‍♂️📖.Không bảng, không sách…

June 19, 2025

🏎️ Cần Thơ version 2026

“Tui ở Cần Thơ” – “Tui cũng ở Cần Thơ”➡️ Một người ở Vĩnh Thạnh, người kia tận Vĩnh Châu 🛣️👉 Sương sương cũng gần 160km, chứ nhiêu đâu 😂 Từ năm 2026, Cần Thơ mới 🆕 sẽ là combo 3 trong 1: Cần Thơ + Sóc Trăng + Hậu Giang – địa lý thì…

June 13, 2025

Chạy – Dừng – Sửa – Và Sống

📆 13/06 – Một ngày cũ, một câu chuyện mới 🆕 Còn nhớ 13/06/2024, đúng ngày này năm trước, Khoa cùng team VHG có buổi chạy nhẹ 3.5km 🏃‍♂️, pace nhẹ nhàng, tim 💔 đập vừa phải – như một bài thiền động giữa nhịp sống ồn ào 🧘‍♂️💨Kết thúc bằng nụ cười 😄, những…

June 11, 2025

🌱 Một thói quen thay đổi cuộc đời

📖 Ngày 132 – 11/06/2025 – Deep Life Challenge: Đọc sách 📚 & Chạy bộ 🏃‍♂️ 🌤️ Sáng nay, khi ngồi lặng lẽ cùng cuốn “Thay đổi tí hon – Hiệu quả bất ngờ” của James Clear, Khoa đọc đến trang 189–195 và như chạm phải một luồng sáng nhỏ 💡: ✨ “Thói quen hình…

June 10, 2025