Category: dinh dưỡng
-
Nội cảnh – Ngoại cảnh và nguồn gốc bệnh 🦠 tật
Ngày 173 – 23/07/2025 trong chuỗi 21 ngày đọc sách liên tiếp 📚: 📖 Tóm tắt nội dung sách “Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền” – Trang 74–85📌 Chủ đề: Nội cảnh – Ngoại cảnh và nguồn gốc bệnh 🦠 tật 🌿 Tác giả lý giải một cách rất hình tượng:Con người giống như một…
-
Nguồn gốc của bệnh tật – Tổn thương
📖 Tóm tắt trang 74–78 – Chương 4 “Nguồn gốc của bệnh tật – Tổn thương” sách Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền của tác giả Vương Đào 🌿 1. Khái niệm “nội cảnh” và “ngoại cảnh”• Con người sống trong hai môi trường: ngoại cảnh (không khí, ánh nắng, nước…) và nội cảnh (môi…
-
Để bảo vệ sức khỏe, trước hết cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh 🦠 – đặc biệt là bệnh mạn tính
Làm cách nào để bảo vệ sức khỏe 💪 của mình? Từ những trang sách 📚 đến những bước chân chạy bộ – Khoa ngày càng thấm thía một điều:👉 Muốn sống khỏe, phải chủ động hiểu và phòng bệnh 🦠 từ gốc. ✅ Trong chương 4 sách Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền có…
-
Tư duy nhóm dinh dưỡng thân – tâm – trí
🌱 Thực trạng & Vấn đề sức khỏe hiện nay• Người bệnh ngày càng nhiều• Bệnh viện ngày càng đông• Kinh tế khó khăn, chi tiêu thu hẹp• “Chợ gì cũng vắng, chỉ có Chợ Rẫy là đông” → Báo động về sức khỏe cộng đồng 🧠 Tư duy xây dựng Nhóm Dinh Dưỡng CHUẨN…
-
Làm cách nào để bảo vệ sức khỏe của mình
📖 Tóm tắt chương 4 – Làm cách nào để bảo vệ sức khỏe của mình(Sách Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền – Tác giả: Vương Đào – Trang 64–71) 🧠 Nội dung chính: ✅ Muốn giữ gìn sức khỏe, cần hiểu được nguyên nhân gây bệnh – từ đó biết cách phòng tránh sớm…
-
🌿 CÔNG NGHỆ TẾ BÀO GỐC THỰC VẬT LÀ GÌ?
Tế bào gốc thực vật (Plant Stem Cell) là công nghệ chiết xuất các hoạt chất sinh học quý từ tế bào non của thực vật 🌱 – nơi lưu giữ tiềm năng sống mãnh liệt, khả năng tự tái tạo và phục hồi mạnh mẽ nhất của cây. 🌳 Công nghệ này 👋 được…
-
🧬 TẮC MẠCH, CỤC MÁU ĐÔNG, RỐI LOẠN TUẦN HOÀN – ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI QUÁ MUỘN MỚI PHÁT HIỆN! 😥
Hôm qua, Khoa có cơ hội trải nghiệm dịch vụ soi vi mạch máu 1200 lần phóng đại và xông chân thải độc tố kim loại nặng tại Viện Công Nghệ Gen & Tế Bào Gốc – Trung tâm CSSK khu vực miền Tây (Cần Thơ). 🎥 Kết quả thật sự sốc:Hình ảnh mạch máu…
-
Muốn bảo vệ sức khỏe thì trước hết phải hiểu nguyên nhân gây bệnh 🦠
💭 Tròn 1 năm trước – cũng vào ngày này – 21/07/2024, Khoa và anh em trong đội VHG Runners Club – Vinhomes Grand Park đã tổ chức một buổi đi bộ 🚶 0.8km trong im lặng để tưởng nhớ Bác Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng – người hùng vĩ đại của dân tộc…
-
Sức khỏe là ngân hàng 🏦 cuối cùng. Mất rồi thì không vay lại được ✅
📖 Tóm tắt chương 3 – Sách “Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền”📌 Chủ đề: Tự nắm giữ sức khỏe trong tay – đừng phó mặc cho bệnh viện 🏥 Câu nói đó khiến Khoa suy ngẫm rất nhiều trong buổi sáng hôm nay 🌄 – nhất là sau một sự việc gây chấn động…
-
HIỂU VỀ HỆ TIÊU HOÁ & CÁCH PHÒNG NGỪA
Tết năm ngoái, Khoa bị ngộ độc 🤮 thực phẩm 🍱 nặng ở Quận 9, phải nhập viện từ 27 Tết đến mùng 2 😣. Cảm giác lúc đó thật sự kinh khủng – đau bụng quằn quại, không ăn 🥣 uống được, cơ thể kiệt sức và suýt chút nữa là không còn được…
Khoa Phạm 